Site Rengi

GÜNCEL
Süleyman Soylu, HDP binasının içini paylaştı: PKK posterleri…
Karamollaoğlu: AK Parti’yle ittifak yapılabilir
Büyükelçi Kaygısız: Nijerya’da saldırıya uğrayan gemimizin demirlemesini bekliyoruz
Bakan Çavuşoğlu: Gemi baskınında kaçırılanlar için tüm temaslar başlatıldı
MHP’li Vekil Kayırıcı’dan Alaattin Çakıcı’ya Özel Karşılama
Irak’ta 340 kişi idam edilecek
Rahmet yağdırıldı İstanbul barajlarına bereket geldi: Yüzde 12.73 arttı!
Cumhurbaşkanı Erdoğan: 2023’e kadar 150 yeraltı barajını yapmayı hedefliyoruz
Çelik’ten CHP’ye ‘militan’ tepkisi
İçişleri Bakanlığı’ndan CHP’li Berhan Şimşek hakkında suç duyurusu
Narkotik köpekleri zehir tacirlerine geçit vermedi
23 Ocak korona tablosu ve vaka sayısı Sağlık Bakanlığı tarafından açıklandı!
Bülent Kaya’dan Bakan Gül’e: Cübbe giymesini beklemiyoruz
Meral Akşener’den Erdoğan’a: Küçük ortağını uyarmaya çağırıyorum
Uygurlardan çağrı: Bizi aşı için Çin’e geri vermeyin!
Nurettin Yıldız’dan eşcinsel sapkınlığa tepki: Linç edilsem de bunları söyleyeceğim!
Yavuz Bahadıroğlu (Niyazi Birinci) dualarla ebedi aleme uğurlandı
Melih Gökçek ve eşi Nevin Gökçek koronavirüs aşısı oldu
Twitter, ‘Trump’a tehdit’e izin vermedi! Askıya alındı
Osmanlı Hanedan Reisi Osmanoğlu için Ayasofya-i Kebir Camii’nde gıyabi cenaze namazı kılındı
Son dakika: İstinaf’tan flaş Osman Kavala kararı
Milli Savunma Bakanlığı: Ankara Özel Bakım Merkezi’nde 321 kişi aşılandı
Bahçeli’den erken seçim açıklaması!
MSB duyurdu! Etkisiz hale getirildiler
22 Ocak korona tablosu ve vaka sayısı Sağlık Bakanlığı tarafından açıklandı!
DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 14°C
Sağanak Yağışlı

Grip ve boğaz ağrısına iyi gelen besinler

Grip ve boğaz ağrısına iyi gelen besinler
REKLAM ALANI
06.01.2020
64
A+
A-

 

Grip ve boğaz ağrısına iyi gelen besinler

ARA REKLAM ALANI

Yaşam kalitesini düşüren boğaz enfeksiyonlarına, evde yapılan doğal karışımlar ilaç gibi geliyor. Antibakteriyel özellik taşıyan bu karışımlar, mikropların neden olduğu ağrıları gideriyor, rahatlama sağlıyor. Uzmanlar, özellikle içinde bulunduğumuz mevsimde artan grip vakalarına karşı hem pratik hem de etkili doğal tarifler veriyor…

DOMATES SUYU: Boğaz ağrınızın geçici olarak iyileşmesi ve gribin etkisini azaltmak için sıcak suya ekleyeceğiniz yarım bardak domates suyu ve 10 damla acı biber sosu karışımıyla gargara yapın. Likopenin antioksidan özellikleri boğaz ağrınızın daha hızlı iyileşmesine yardım edebilir.

LİMON: Özellikle bal ile karıştırarak tüketildiğinde boğaz ağrısının giderilmesine yardımcı olabilir. Bir bardak suya bir limon sıkarak içebilirsiniz, bunun yanında sadece presleyerek limon suyu içmek de mümkün.

TARÇIN: Bir bardak ılık suya tarçın ve karabiber tozu ekleyerek için. Boğazlarda gözle görülür rahatlama sağlayacaktır. Düzenli şekilde yemeklerde tarçın tüketmek boğaz ağrılarından muzdarip olmayı engelleyebilir.

BAL: Doğal antibiyotik olan balın neredeyse fayda sağlamadığı bir hastalık yoktur. Boğazlarda mikropların öldürülmesine yardımcı olduğu gibi savunma mekanizmasını destekler. Kuvvet verir.

KARNABAHAR: Savunma sistemini güçlendirici özelliği olan A ve C vitamini gibi antioksidan vitaminlerden zengin, havuç, brokoli, kabak, lahana, karnabahar, maydanoz gibi sebzelerin yanı sıra kış aylarında bolca bulunan portakal, mandalina, elma, greyfurt gibi meyveler tercih edilebilir. Besin değeri ve ekonomik olması açısından mevsiminde, bol ve ucuz bulunduğu dönemlerde tüketilmesi daha uygundur.

ZENCEFİL: Yarım bardak sıcak suyun içine 1 çay kaşığı toz zencefil ile bal ve yarım limon suyu ekleyin. Hepsini karıştırdıktan sonra gargara yapın.

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.