Site Rengi

GÜNCEL
İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, saldırıya uğrayan Selçuk Özdağ’ı telefonla aradı
Davutoğlu’ndan, Erdoğan ve Bahçeli’ye ‘saldırı’ tepkisi: Türkiye’yi yönetenlerin bir açıklama yapmaması utanç verici
Devlet Bahçeli eleştirisi yapan politikacı ve gazeteciye 1,5 saat arayla saldırı
Gelecek Partisi Genel Başkan Yardımcısı Selçuk Özdağ’a Silahlı Saldırı
Milletvekili Gergerlioğlu Ben de Binlerce İnsan gibi KHK ile “terörist” İlan Edildim
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan “aşı pasaportu” açıklaması
Anayasa Mahkemesi, Berberoğlu’nun ikinci başvurusunu 21 Ocak’ta görüşecek
Adalet Bakanı Abdülhamit Gül İstanbul Cumhuriyet Başsavcısı’nı ziyaret etti
TBMM Başkanı Şentop’tan Tekirdağ Valisi Yıldırım’a ziyaret
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan kritik görüşme
15 Ocak korona tablosu ve vaka sayısı Sağlık Bakanlığı tarafından açıklandı!
İzmir’de korkutan deprem
Havada koronavirüs paniği! Şanlıurfa’ya acil iniş yaptı
Türk kara sularına itilen 5 düzensiz göçmen kurtarıldı
Vali Yerlikaya’dan evsizlerle ilgili çağrı! ‘Kimse dışarıda kalmasın’
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan flaş S-400 açıklaması!
Kılıçdaroğlu aşı olmayı reddetti! Gerekçesi herkesi şaşırttı…
Hava Sıcaklıkları Düşüyor, Buzlanma ile Birlikte Zirai Don Bekleniyor!
Diyanet İşleri Başkanlığı ve Yeşilay arasında iş birliği protokolü imzalandı
Doğu Türkistanlı Müslümanların nöbeti sonrası Çin Konsolosluğu’ndan geri adım
Ak Parti milletvekili: HDP kapatılırsa bu halkı cezalandırmak anlamına gelir
Ersin Tatar AB’ye resti çekti: Aşıyı kabul etmeyeceğiz!
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Tüm siyasi liderler aşıyı teşvik etsin!
İsrail Bahreyn’e geçici diplomatik misyon şefi atadı
İstanbul’da FETÖ operasyonu! 12 şüpheli yakalandı
DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 6°C
Kar Yağışlı

ÇAYIN FAYDASI VAR MIDIR? GÜNDE NE KADAR İÇİLMELİ?

ÇAYIN FAYDASI VAR MIDIR? GÜNDE NE KADAR İÇİLMELİ?
REKLAM ALANI
15.10.2019
73
A+
A-

ÇAYIN FAYDASI VAR MIDIR? GÜNDE NE KADAR İÇİLMELİ?

Türkiye’de çokça tüketilen çayın faydaları hayrete düşürüyor. Sabah kahvaltısında sıklıkla içilen çayın içindeki kafein oranı gün içinde zinde kalmanızı sağlar. Sindirimi kolaylaştırdığı gibi metabolizmanın hızlanmasında etkili olur. On binlerce vatandaş sağlıklı olabilmek adına çayın faydalarını araştırıyor. Peki çayın faydaları nelerdir? Günde kaç bardak içilmelidir?

Günümüzde en çok içilen içeceklerin başında gelen çayın faydalarını duyanlar hayrete düşüyor. Özellikle kahvaltılarda ve akşam yemeklerinden sonra tercih edilen çay hem zinde tutuyor hem de metabolizmayı hızlandırıyor. Sakinleştirici özelliğiyle strese iyi geliyor. Gün içinde içilen çay oranına dikkat edilmelidir. Günde 3 veya 4 bardak üzerinde içilen çay kabızlığa sebep olabiliyor. Peki çayın faydaları nelerdir?

ARA REKLAM ALANI

ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR?

Ülkemizde Karadeniz Bölgesi başta olmak üzere çayın tüketimi oldukça fazladır. Sabah, öğle ve akşam gün aşırı tüketilen çayın faydaları ise merak ediliyor. Haberimizin devamında çayın faydalarını maddeler halinde sıraladık.

– Çayın içerisinde A, D ve B12 vitaminler yer alıyor

Çay vitamin ve mineraller açısından zengindir. Çayın içerisinde bulunan A,D ve B12 vitaminler zinde tutar. Yeni hücrelerin sentezlenmesini sağlar ve metabolizmanın hızlanmasında etkilidir.

 -Kalp dostudur

Çay kalp dostudur. Damarları temizleyerek ve kan basıncını düşürerek kalp sağlığına önemli katkılar sağlıyor.

– Kansere karşı koruyucu özelliği vardır

Kanser oluşumunda, değiştirilemeyen genetik faktörlerin yanı sıra, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, yetersiz fiziksel aktivite, alkol ve tütün kullanımı gibi değiştirilebilir faktörler de çok önemli rol oynuyor. Çay içmenin kansere karşı koruyucu özelliği vardır.

Çay diyabet riskini en aza indirir. Daha aktif olmak, glikoz seviyelerinin ve diğer risk faktörlerinin kontrol edilmesine yardımcı olabiliyor. Çayın fazlası ise diyabette tam tersi etki yaratabiliyor.

Ağız sağlığınada iyi gelir.

REKLAM ALANI
ETİKETLER:
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.