Site Rengi

SON DAKİKA
Metiner’den partisine HDP uyarısı: Vebali ağır olur!
Yusuf Kaplan: 350 aile ülkenin kaderine hükmediyor!
HÜDA PAR Genel Başkanı Yapıcıoğlu: Toplumumuzu ifsat etmeye çalışanlar Allah’a savaş açmışlar
EURO 2020’de Türkiye – İtalya’ya 3 0 yenildi
HDP’li Leyla Güven’in 22 yıl 3 ay hapis cezasına istinaftan onama
Bakan Soylu duyurdu: Yomra Belediye Başkanı Mustafa Bıyık’a saldırı düzenleyenler gözaltına alındı!
‘Karagümrük çetesi’ne yapılan operasyonun detayları belli oldu
Siyonist Teröristler 15 Yaşındaki Çocuğu Şehit Etti!
Cemil Çiçek’ten Sedat Peker’in “çanta çanta para” sözlerine çok konuşulacak çıkış
Deniz salyası sebebiyle Rezervasyon iptalleri var, turizmciler endişeli
Veyis Ateş hakkında flaş karar! Disiplin soruşturması başlatıldı
Ziraat Bankası’nın Demirören için yaptığı ilan oyunu ortaya çıktı
Sedat Peker’den Soylu’ya gündemi sarsacak Thodex vurgunu suçlaması
Başörtülü akademisyene saldıran Nişantaşılı saldırgan tutuklandı
Nişantaşı’nda başörtülü kadınlara saldırmıştı! Eray Çakın hakkında flaş gelişme
Bakan Soylu, Kırgızistan Dışişleri Bakanı Kazakbayev ile görüştü
Bakan Selçuk: Yunus Emre Türkçemizin yüz akı olarak kıvanç vesilemizdir
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Oktay, KKTC Bayındırlık ve Ulaştırma Bakanı Canaltay’ı kabul etti
Emine Erdoğan: ‘Halkımız Sıfır Atık Projesi’ni çok iyi sahiplendi’
Son dakika! Cumhurbaşkanı Erdoğan, Macron ile görüşecek
Avrupa uyuşturucu raporu: Türkiye’de yakalanan ekstazi ve eroin tüm Avrupa’yı geçti
Sedat Peker ‘suç duyurusu’ diye paylaştı: Ziraat Bankası’nı uyarıyorum, Demirören kaçmadan…
İsmail Saymaz’dan ‘Peker’ iddiası! “Gözaltına alındı”
Akşener’den Erdoğan’a sert sözler: Senin şirazen artık iyice kaydı
Erdoğan’dan Süleyman Soylu’ya dikkat çeken yasak!
DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 27°C
Parçalı Bulutlu

ÇAYIN FAYDASI VAR MIDIR? GÜNDE NE KADAR İÇİLMELİ?

ÇAYIN FAYDASI VAR MIDIR? GÜNDE NE KADAR İÇİLMELİ?
REKLAM ALANI
15.10.2019
84
A+
A-

ÇAYIN FAYDASI VAR MIDIR? GÜNDE NE KADAR İÇİLMELİ?

Türkiye’de çokça tüketilen çayın faydaları hayrete düşürüyor. Sabah kahvaltısında sıklıkla içilen çayın içindeki kafein oranı gün içinde zinde kalmanızı sağlar. Sindirimi kolaylaştırdığı gibi metabolizmanın hızlanmasında etkili olur. On binlerce vatandaş sağlıklı olabilmek adına çayın faydalarını araştırıyor. Peki çayın faydaları nelerdir? Günde kaç bardak içilmelidir?

Günümüzde en çok içilen içeceklerin başında gelen çayın faydalarını duyanlar hayrete düşüyor. Özellikle kahvaltılarda ve akşam yemeklerinden sonra tercih edilen çay hem zinde tutuyor hem de metabolizmayı hızlandırıyor. Sakinleştirici özelliğiyle strese iyi geliyor. Gün içinde içilen çay oranına dikkat edilmelidir. Günde 3 veya 4 bardak üzerinde içilen çay kabızlığa sebep olabiliyor. Peki çayın faydaları nelerdir?

ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR?

Ülkemizde Karadeniz Bölgesi başta olmak üzere çayın tüketimi oldukça fazladır. Sabah, öğle ve akşam gün aşırı tüketilen çayın faydaları ise merak ediliyor. Haberimizin devamında çayın faydalarını maddeler halinde sıraladık.

– Çayın içerisinde A, D ve B12 vitaminler yer alıyor

Çay vitamin ve mineraller açısından zengindir. Çayın içerisinde bulunan A,D ve B12 vitaminler zinde tutar. Yeni hücrelerin sentezlenmesini sağlar ve metabolizmanın hızlanmasında etkilidir.

 -Kalp dostudur

Çay kalp dostudur. Damarları temizleyerek ve kan basıncını düşürerek kalp sağlığına önemli katkılar sağlıyor.

– Kansere karşı koruyucu özelliği vardır

ARA REKLAM ALANI

Kanser oluşumunda, değiştirilemeyen genetik faktörlerin yanı sıra, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, yetersiz fiziksel aktivite, alkol ve tütün kullanımı gibi değiştirilebilir faktörler de çok önemli rol oynuyor. Çay içmenin kansere karşı koruyucu özelliği vardır.

Çay diyabet riskini en aza indirir. Daha aktif olmak, glikoz seviyelerinin ve diğer risk faktörlerinin kontrol edilmesine yardımcı olabiliyor. Çayın fazlası ise diyabette tam tersi etki yaratabiliyor.

Ağız sağlığınada iyi gelir.

REKLAM ALANI
ETİKETLER:
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.